СЕНТЯБРЬ/2020 № 161

1 ШАГ ИЗМЕНИТЬ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ

Перестать безразлично относиться к своему внешнему  виду и здоровью, снова полюбить свое тело и в течение 1 года преобразить свою жизнь.

2 ШАГ ВОЛЕВОЕ ОГРАНИЧЕНИЕ

Собрать волю в кулак и с этого момента перейти на здоровый образ жизни — бросить пить спиртное и курить, прекратить переедать, начать полноценно отдыхать и достаточно спать (после консультации психолога).

3 ШАГ РЕГУЛЯРНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

Как установили ученые, ежедневные физические нагрузки по 30–60 мин. снижают риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний в несколько раз. По возможности исключить любой транспорт и больше ходить пешком. В обязательном порядке начать посещать спортзал 2–3 раза в неделю с полуторачасовой физической нагрузкой по возрасту (под контролем тренера).

4 ШАГ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ

Постоянное переедание и преобладание в рационе высококалорийной, рафинированной, жирной пищи и недостаток растительных продуктов может провоцировать различные болезни. Категорически отказаться от ночных ужинов, последний прием пищи должен быть не позднее 20 часов. Перейти на сбалансированное питание с преобладанием в рационе растительной и белковой пищи, временно снизить или отказаться от сладкой, мучной и жирной пищи (после консультации диетолога).

5 ШАГ ЛЕКАРСТВЕННАЯ ПОДДЕРЖКА

Рацион современного человека содержит достаточное количество витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Поэтому принимать какие-либо препараты следует только после консультации с врачом. С целью коррекции нарушений в работе органов и систем организма целесообразно использовать один из наиболее известных и имеющих многолетний опыт применения в медицине лекарственный препарат ВОБЭНЗИМ, состоящий из комбинаций высокоактивных растительных и животных энзимов.

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ ЭНЗИМОВ

Формула препарата BOБЭHЗИМ соединяет в себе действие сразу нескольких энзимов одновременно. Энзимы комплексно воздействуют на обмен веществ, уменьшая «вредные» липиды и холестерин, улучшают работу кишечника, активизируют противовирусный иммунитет, улучшают микроциркуляцию и текучесть крови, снижают риск сосудистых катастроф – инфарктов, инсультов. Своевременное восстановление и поддержание баланса энзимов в организме возобновляет их контроль над тонкими процессами регуляции гомеостаза и снижает риск развития заболеваний.

КОМПЛЕКСНАЯ  ПОДДЕРЖКА  ЗДОРОВЬЯ

Для профилактики и поддержания здоровья лекарственный препарат Вобэнзим рекомендуется по 2–3 таб. 3 раза в день за 30 мин. до еды, запивается водой. Курс от 2 недель до 1,5 мес. с повторением 3–4 раза в год.

Рег. уд. П № 011530/01 от 15.04.2005

Поделиться в соц. сетях

  • Аптеки-партнеры

  • Метки