ИЮНЬ/2020 № 160

В период «нашествия» коронавируса и вынужденных самоограничений многие укрываются на даче. Конечно, у кого она есть. Можно купить гамак или качели и вдали от городского «масочного режима» отдыхать в тени берез и сосен или хотя бы своего забора.

Но есть большая проблема, связанная с дачным «трудом и отдыхом». Это увеличение частоты сосудистых происшествий у людей среднего и особенно пожилого возраста. Что и говорить, на даче сходятся сразу несколько факторов риска для «гипертоника» и «сердечника» – недозированный труд на участке, крепкая русская баня, часто с алкоголем, солеными и жирными закусками, отдаленность медицинских специалистов и не всегда хорошая доступность для машины «Скорой помощи». Вот почему на даче гораздо важнее, чем в городе, иметь под рукой надежный и точный тонометр, например, автоматический тонометр на запястье OMRON.

tonometr-avtomat-omron-kupit-v-krasnoyarske

Они легки, компактны и удобны. Такие приборы можно возить с собой – брать в поездки или на дачу. Возрастных ограничений такие тонометры не имеют.

Датчик давления – главный компонент прибора – изготавливается в Японии. Тонометры фирмы OMRON обладают всеми необходимыми качествами для того, чтобы самостоятельное измерение давления было точным, простым и комфортным.

Вот ещё несколько советов по теме.

1. Следите за позой

Опасна так называемая «поза прачки», в которой обычно пропалывают грядки. В сосудах мозга повышается давление, что может привести к инсульту. Вторая неблагоприятная поза – когда руки подняты, а голова запрокинута. В такой позе мы обычно cобираем яблоки, и она тоже может привести к нарушению кровоснабжения мозга и резкому скачку давления.

Чтобы избежать таких неприятностей, работать на грядках нужно сидя на низком табурете. Для сбора яблок используйте небольшую стремянку или высаживайте низкорослые плодовые деревья.

2. Следите за своим давлением

При гипертонии врачи рекомендуют измерять давление дважды в день до приема лекарств. Если показатели будут отличаться от нормы, это означает риск для здоровья, и в этом случае работу на участке следует прекратить до тех пор, пока давление не придет в норму.

3. Не прекращайте лечения, назначенного врачом

На даче обязательно нужно иметь все лекарства, которые врач назначил от гипертонии и для экстренного снижения давления.

4. Следите за погодой и своим самочувствием

Для гипертоников опасны не только жара и духота, но и любые резкие изменения погоды. Следите за прогнозом погоды, регулярно измеряйте своё давление и обращайте внимание на самочувствие и свои ощущения.

Сервисный центр omron

Сервисный Центр ОМРОН

г. Красноярск, ул. Красной Гвардии, д. 21, оф. 601, т. (391) 221-24-83

Бесплатная горячая линия по России 8-800-555-00-80

www.csmedica.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Тонометр Omron купить в КрасноярскеПриток крови особенно необходим для мозга. Хотя мозг составляет всего 2 % массы тела, он использует 20 % кровоснабжения всего организма и его кислородного обеспечения. Это показывает крайнюю важность притока крови, которая доставляет в мозг кислород, сахар, витамины и другие биологически значимые вещества и уносит с собой углекислый газ и прочие токсичные продукты жизнедеятельности. Все, что ограничивает кровообращение, приводит к изменениям функционирования мозга.

Безусловно, что первое место среди факторов, влияющих на кровообращение, является артериальное давление. Постараемся разобрать варианты изменения артериального давления.

Артериальная гипертония

Артериальная гипертония является ведущим фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В современном обществе наблюдается значительная распространенность артериальной гипертонии, составляя 30–45% среди взрослого населения, по данным зарубежных исследований, и около 40% – по данным российских исследований. В нашей стране распространенность артериальной гипертонии среди мужчин несколько выше, в некоторых регионах она достигает 47%, среди женщин распространенность данного заболевания составляет около 40% . По оценкам экспертов, к 2025 г. число лиц с артериальной гипертонией увеличится на 15–20%, достигнув около 1,5 млрд человек.

Также в России ежегодно происходит около 450 тысяч инсультов. Многие пациенты от инсульта умирают, а среди выживших – большой процент ставших инвалидами и нуждающихся в посторонней помощи и уходе.

Профилактика инсульта – самый эффективный и действенный путь снижения заболеваемости, инвалидизации и случаев летальности вследствие инсульта.
Артериальная гипертония имеет прямое отношение к развитию как ишемического, так и геморрагического инсульта. При разрыве сосудистой стенки происходит инсульт геморрагический, при спазме или тромбозе крупных и среднего калибра сосудов – ишемический, а при развитии микроангиопатий (поражение сосудов мелкого калибра) формируются лакунарные инфаркты. Их называют «молчаливые», так как они не имеют острой симптоматики и могут проявиться лишь со временем в виде дисциркуляторной энцефалопатии с когнитивными (умственными) нарушениями, паркинсонизмом.

Особенно опасно сочетание АГ с дополнительными факторами риска инсульта – повышенным холестерином, сахарным диабетом, ожирением, курением, ишемической болезнью сердца, неблагоприятной наследственностью.

Учеными доказано, что адекватная гипотензивная терапия снижает риск инсульта почти на 40%.

В современных рекомендациях по ведению больных с артериальной гипертонией большое внимание уделяется повышению грамотности и информированности населения о существующих факторах риска данной патологии, представлены нормы артериального давления, советы по лечению, модификации образа жизни.

Хочу познакомить читателей с разделом российских рекомендаций для пациентов по артериальной гипертонии:

Информация для пациента и его семьи об артериальной гипертонии:
img_1582033612_7252_781_04• ГБ – заболевание, основным симптомом которого является повышение артериальное давление (АД), обусловливающее поражения мозга, сердца, почек. В норме АД не выше 140/90 мм рт. ст.
• Только 50% людей с повышенным АД знают, что больны, из них систематически лечатся далеко не все.
• Нелеченная гипертоническая болезнь опасна осложнениями, главные из которых – мозговой инсульт и инфаркт миокарда. Гипертония может быть одной из причин эректильной дисфункции.
• Особенности личности пациента: раздражительность, вспыльчивость, упрямство, неприятие советов других людей, в том числе врачей, могут способствовать развитию гипертонической болезни. Пациент должен осознать особенности своей личности, отнестись к ним критически, исполнять рекомендации врача.
• Пациент должен знать об имеющихся у него и членов его семьи факторы риска гипертонии и ИБС (ишемической болезни сердца). Это курение, избыточная масса тела, психоэмоциональный стресс, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина. Влияние указанных факторов риска может быть уменьшено.
• Особенно важна коррекция изменяемых факторов риска при наличии у пациента и членов его семьи некоррегируемых факторов риска, к которым относятся: наличие в семейном анамнезе мозговых инсультов, инфаркта миокарда, сахарного диабета (инсулинзависимого); мужской пол; пожилой возраст; физиологическая или хирургическая (послеоперационная) менопауза у женщин.
• Коррекция факторов риска нужна не только пациенту, но и членам его семьи.

Основные советы пациенту и его семье:
• Достаточным считается сон не менее 7 ч в сутки. Индивидуальная норма может быть больше, до 9–10 ч.
• Масса тела должна приближаться к идеальной. Для этого суточная калорийность пищи в зависимости от массы тела и характера работы должна составлять от 1500 до 2000 ккал. Потребление белка – 1 на 1 кг массы тела в сутки, углеводов – до 50 г/сут, жиров – до 80 г/сут. Желательно вести дневник питания. Пациенту настоятельно рекомендуется избегать жирных, сладких блюд, отдавать предпочтение овощам, фруктам, злаковым и хлебу грубого помола.
• Потребление соли надо ограничить до 5–7 г/сут. Рекомендуют не подсаливать пищу, заменять соль другими веществами, улучшающими вкус пищи (соусы, небольшие количества перца, уксуса и др.). В соли содержится натрий, который приводит к задержке воды в организме, и как следствие, повышению АД. Также большое содержание натрия в колбасах, консервах, соленьях и копченых мясных продуктах.
• Следует увеличить потребление калия (его много в свежих фруктах, овощах, кураге, печеном картофеле). Соотношение К+/Nа+ сдвигается в сторону К+ при преимущественно вегетарианской диете.
• Необходимо прекратить или ограничить курение.
• Потребление алкоголя следует ограничить до 30 мл/сут в пересчете на абсолютный этанол. Крепкие спиртные напитки лучше заменить красными сухими винами, обладающими антиатеросклеротической активностью.
• При гиподинамии (сидячая работа более 5 ч/сут, физическая активность менее 10 ч/нед) – регулярные физические тренировки не менее 4 раз в неделю продолжительностью 30–45 мин. Предпочтительны индивидуально приемлемые для пациента нагрузки: пешие прогулки, теннис, езда на велосипеде, ходьба на лыжах, работа в саду. При физической нагрузке частота сердечных сокращений должна увеличиваться не более чем на 20–30 уд/мин.
• Психоэмоциональный стресс на производстве и в быту контролируется правильным образом жизни. Следует ограничить продолжительность рабочего дня и домашних нагрузок, избегать ночных смен, командировок.
• Курение, злоупотребление алкоголем часто вторичны по отношению к психоэмоциональному дистрессу в семье. При планомерной борьбе с дистрессом пациент обычно уменьшает количество выкуриваемых сигарет, потребляет меньше алкоголя. Если этого не произошло, следует использовать возможности психотерапии, иглорефлексотерапии. В самых тяжелых случаях необходима консультация нарколога.
• Если в семье есть подростки с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, перечисленные немедикаментозные мероприятия распространяются на них. Это важная мера семейной профилактики ГБ.
• Пациент и члены его семьи должны владеть методикой измерения АД, уметь вести дневник АД с фиксацией цифр в ранние утренние часы, днем, вечером.
• Если пациент получает гипотензивные препараты, он должен быть осведомлен об ожидаемом эффекте, изменениях самочувствия и качестве жизни в ходе терапии, возможных побочных эффектах и способах их устранения.
• Женщинам, пациентам с ГБ надо отказаться от приема пероральных контрацептивов.
• Юношам, занимающимся спортом, нельзя злоупотреблять пищевыми добавками «для наращивания мышечной массы» и необходимо исключить прием анаболических стероидов. Своевременное обращение к врачу, отказ от вредных привычек, изменение образа жизни, соблюдение терапии значительно улучшают качество жизни и предупреждают риск развития тяжелых осложнений.

Артериальная гипотония:

В отличие от гипертонии, гипотонию обычно не воспринимают всерьез. Однако, гипотония может вызвать серьезные проблемы с кровообращением. Одним из значимых состояний, способных вызвать большие последствия для мозга является ортостатическая гипотензия .

Под термином ортостатической гипотензии принято считать устойчивое снижение систолического артериального давления на ≥20 мм рт.ст. и/или диастолического артериального давления на ≥10 мм рт.ст. в течение 3 мин после перехода в вертикальное положение (положение «стоя») из положения «лежа».

На сегодняшний день имеется много литературных данных, о том, что частота встречаемости ортостатической гипотензии увеличивается с возрастом и при наличии сопутствующей патологии. Кроме того, ортостатическая гипотензия ассоциируется с повышенным риском серьезных неблагоприятных мозговых и коронарных событий, может способствовать нарушению когнитивных функций и развитию деменции, а также является одним из главных факторов риска падений, особенно у пожилых пациентов. Это состояние также является независимым предиктором смерти от всех причин и неблагоприятных сердечно-сосудистых событий.

Распространенность ортостатической гипотензии меняется в зависимости от возраста пациентов и наличия ряда сопутствующих заболеваний. Для рационального лечения ортостатической гипотензии необходимо выявлять пациентов, находящихся в группе риска развития и проводить правильные диагностические мероприятия для установки правильного диагноза и причин данного состояния, в том числе, связанных с приемом большого количества лекарственных препаратов.

Таким образом, сложно переоценить важность контроля артериального давления. Регулярный контроль давления может уберечь от множества опасностей.

Особенно важен самоконтроль артериального давления. В медицинской литературе этот метод обозначается как «внеофисное» измерение АД. Пациент или его родственники могут измерять АД самостоятельно с помощью автоматических или полуавтоматических «бытовых» измерителей АД в домашних условиях. Доказано, что метод самоконтроля повышает приверженность пациентов лечению. Для этого могут быть использованы традиционные тонометры со стрелочными манометрами, а также автоматические и полуавтоматические приборы для домашнего применения, прошедшие сертификацию. Для оценки уровня АД в ситуациях резкого ухудшения самочувствия пациента вне стационарных условий (в поездках, на работе и др.) можно рекомендовать использование запястных автоматических измерителей АД, но с теми же правилами измерения АД.

nevrolog-halo-krasnoyarsk

Наталья Валерьевна ХАЛО Главный внештатный специалист по лечению острого нарушения мозгового кровообращения, ангионевролог, невролог, зав. неврологическим отделением КГБУЗ «Красноярская межрайонная клиническая больница № 20 имени И. С. Берзона».

Артериальная гипертония (АГ) является ведущим фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В нашей стране распространенность АГ среди мужчин несколько выше, в некоторых регионах она достигает 47 %, среди женщин распространенность данного заболевания около 40 %.

В России ежегодно происходит около 450 тысяч инсультов. Многие пациенты от инсульта умирают, а среди выживших – большой процент ставших инвалидами и нуждающихся в посторонней помощи и уходе.

Артериальная гипертония имеет прямое отношение к развитию как ишемического, так и геморрагического инсульта. При разрыве сосудистой стенки происходит инсульт геморрагический, при спазме или тромбозе крупных и среднего калибра сосудов – ишемический. Если возникает микроангиопатия – поражение сосудов мелкого калибра – формируются лакунарные инфаркты. Их называют «молчаливые», так как они не имеют острой симптоматики и могут проявиться со временем когнитивными (умственными) нарушениями или паркинсонизмом.

Особенно опасно сочетание АГ с дополнительными факторами риска инсульта – повышенным холестерином, сахарным диабетом, ожирением, курением, ИБС, неблагоприятной наследственностью.

Учеными доказано, что адекватная гипотензивная терапия снижает риск инсульта почти на 40 %.

В норме АД не выше 140/90 мм рт. ст. Нелеченная гипертоническая болезнь опасна осложнениями, главные из которых – мозговой инсульт и инфаркт миокарда. Гипертония может быть одной из причин эректильной дисфункции.

Пациент должен знать об имеющихся у него и членов его семьи факторах риска гипертонии и ИБС. Это курение, избыточная масса тела, психоэмоциональный стресс, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина. Читать далее »

29 сентября – Всемирный день сердца

Жизнь современного человека – это плотно забитый график, в котором зачастую не остается времени на самого себя. В вечной спешке вопросы здоровья отодвигаются на второй план – пока человек не почувствует серьезное недомогание.

Даже обязательную диспансеризацию раз в три года проходят далеко не все! При этом факторов, оказывающих негативное влияние на наше здоровье, за последние десятилетия стало намного больше. В таких условиях становится критически важно постоянно следить за своим здоровьем, и в особенности за состоянием сердечно-сосудистой системы.

Гипертония – враг № 1

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти в мире. Артериальное давление – это один из основных показателей нашего физического состояния, ведь бессимптомное протекание гипертонии создает иллюзию исправного функционирования организма.

Знаете ли вы, какое ваше нормальное давление?

Если ответ – «нет», то это повод задуматься над тем, чтобы начать измерять его. Периодические головные боли могут быть первым симптомом внутренних нарушений.

Артериальная гипертензия уже давно перестала быть возрастным явлением, сегодня каждый шестой мужчина моложе 44 лет имеет повышенное артериальное давление (1).

Когда нужно бить тревогу?

120 на 80 – именно такие показатели Всемирная организация здравоохранения называет оптимальными. Если давление не превышает отметки 130 на 85 – вам не о чем беспокоиться, эти показатели также соответствуют норме. Высоким, но все же пока еще нормальным, считают давление, где верхнее (систолическое) не превышает 139, а нижнее (диастолическое) меньше 89.

Но если вы измерили давление в спокойном состоянии и на тонометре отобразились цифры, превышающие 140 на 90 – надо записаться на прием к врачу.

Почему это важно?

Обострение артериальной гипертензии может привести к состоянию, которое называется гипертонический криз. Сопровождается оно головными болями, тошнотой, головокружением, учащенным пульсом, нервозностью и чувством страха. Наш организм работает на пределе своих возможностей, что пагубным образом влияет на работу мозга, сердца, почек и состояние периферийных сосудов (стенокардия, инфаркт миокарда и ишемический инсульт). Читать далее »

Толстихин, прием флеболога в КрасноярскеСосудистой патологией я занимаюсь более 30 лет. И к сожалению, как и раньше, большинство пациентов обращается с далеко зашедшими проявлениями заболевания. Особенно при варикозной болезни, ишемии нижних конечностей и сужении сонных артерий.

Задаю вопрос – и себе, и больному – но вы же знали о болезнях своей «родовы»?! Видели, какой у матери тяжелый варикоз, а отец уже в 62 года перенес инсульт. Как правило, ничего вразумительного на предмет профилактики в 40-летнем возрасте и обследовании, когда ещё «все было хорошо», я не слышу.

«И все же есть такие еще сравнительно молодые люди, кто хочет встретить 60-летний рубеж своей жизни ХУДЫМ И ЗДОРОВЫМ. Вот им-то и пригодятся мои рекомендации», – говорит главный врач клиники, сосудистый хирург, врач-флеболог, кандидат медицинских наук Владимир Юрьевич ТОЛСТИХИН.

40–50 ЛЕТ

ОПРЕДЕЛЯЕМ  БАЗОВЫЕ  ПАРАМЕТРЫ

В эти годы в организме начинаются процессы, которые будут определять наше здоровье в пожилом возрасте. В числе других происходит перестройка эндотелия (внутренняя поверхность) кровеносных сосудов. Если в молодости внутренняя стен-ка их абсолютно гладкая, то с возрастом, из-за разрушения части эпителиальных клеток, в ней возникают «выбоины и трещины». Через них в сосудистую стенку постепенно проникает то, чего в ней быть не должно. Например, кристаллы холестерина.

Вот почему в возрасте 40–50 лет, хотя бы с промежутком в 2–3 года, надо контролировать базовые параметры своей кровеносной системы. Я говорю о контроле артериального давления, ультразвуковом сканировании сосудов, лабораторном контроле холестерина и липидных фракций.

Это самое простое и обязательное требование. Но ситуация меняется, если к 40 годам вам становится известно о неблагополучной «сосудистой» наследственности со стороны ваших кровных родственников. Например, кто-то страдает варикозной болезнью, перенес инфаркт миокарда или мозговой инсульт, были случаи тромбоза сосудов и т. д.

Тогда вы должны определиться со своим постоянным врачом, которому вы доверяете. ЕЖЕГОДНО проходить необходимые лабораторные тесты и УЗИ-диагностику сосудов, включая артерии, питающие головной мозг. Разумеется, все это с осмотром и под контролем выбранного вами специалиста.

Если обнаружены признаки сосудистого заболевания, необходимо уже в этом возрасте начать его медикаментозную и физикальную коррекцию (компрессионное белье, лечебная физкультура, состав пищи).

50–60 ЛЕТ

СДЕРЖИВАЕМ  ФАКТОРЫ  РИСКА

В этот период жизни я бы выделил две серьезных угрозы здоровью. Гипертоническую болезнь, которая может привести к полномасштабной сосудистой катастрофе, и сахарный диабет. Он существенно, много-кратно усиливает эндотелиальную дисфункцию в сосудах, поражает артерии разного калибра. Крайне важно обнаружить вовремя и научится контролировать это заболевание. Читать далее »

Профилактика инсульта натуротерапевтическими методами доктора Перевалова, КрасноярскСегодня все больше людей обращается к натуротерапии, осознавая, какой вред организму может нанести «химическое» лечение. В клинику известного красноярского натуротерапевта, гастроэнтеролога, специалиста по лечению паразитарных инфекций, кандидата медицинских наук Владимира Гавриловича ПЕРЕВАЛОВА люди приходят с самыми разными заболеваниями и расстройствами. Прежде всего, это болезни органов живота, гипертоническая болезнь и её последствия, кожные болезни, аллергия и её проявления, паразитарные заболевания и многие другие.

Предмет нашей сегодняшней беседы – профилактика инсульта. Легко достать из сумочки таблетку и «сбить» давление. Однако не вредно подумать о том, надолго ли химический препарат обеспечит защиту вашим сосудам? Ещё более полезно поразмыслить, а есть ли более «человеческие» способы профилактики мозгового инсульта? Они, безусловно, существуют. Но ещё важнее то, что в нашем городе работает врач, который имеет опыт их многолетнего и успешного применения. И даже если вы не планируете показаться этому доктору – вам повезло уже в том, что вы имеете такую возможность.

ГУСТАЯ И ВЯЗКАЯ КРОВЬ

– Известно, что начатая вовремя профилактика инсульта способна уменьшить вероятность сосудистой катастрофы на 80 %.

– Верно. Надо только понять, выделить и воздействовать именно на ту причину болезни, которая у этого человека является ведущей. Одна из них, и важная – повышенная вязкость крови с образованием сгустков в сосудах мозга, особенно у людей старше 50 лет.

– Как можно повлиять на реологию крови людей «в возрасте»?

– Где всасывается вода и основные макро- и микроэлементы, определяющие вязкость крови? В тонком кишечнике. Я не раз повторял: все болезни от живота! Вот почему основные усилия натуротерапевта направлены на нормализацию работы кишечника и органов брюшной полости.

Прежде всего, надо отрегулировать питание и работу клапанного аппарата желудочно-кишечного тракта, улучшить питьевой режим.

– Я был Вашим пациентом и знаю, что на программах очищения организма Вы этим тоже занимаетесь.

– Дело не только в том, что в сутки человеку надо выпивать около 2 литров чистой воды (не чай, не кофе и не сок). Но ведь её нужно и принимать правильно, хотя бы 300 мл выпивать еще до завтрака.

Использование пиявок, гирудотерапия при гипертонии Красноярск

О нормализации работы клапанного аппарата мы уже много рассказывали в вашей газете. Основное здесь – правильное применение методов старо-славянского массажа с элементами его модификации по А. Т. Огулову. В сочетании с методами висцеральной терапии мы также широко используем гирудотерапию.

НАРУШЕНИЕ ДВИЖЕНИЯ ЛИКВОРА

– Большое значение придаем коррекции движения спинномозговой жидкости (ликвора), что напрямую влияет на уровень внутричерепного давления.

– А повышение внутричерепного давления способствует дальнейшей ишимизации головного мозга.

– Совершенно верно. Из желудочков мозга ликвор оттекает в спинномозговой канал. Но у многих людей с годами, в силу разных причин, на уровне первого, второго шейных позвонков возникает затруднение или частичный блок оттока ликвора. И вот методами безлекарственной медицины мы стремимся открыть движение ликвора через большое затылочное отверстие. Читать далее »

29 СЕНТЯБРЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ СЕРДЦА

Гипертония является одной из основных причин инвалидности и смерти во всем мире. В России она встречается у каждого третьего после 40 лет. Нелеченная гипертония укорачивает жизнь и может стать причиной тяжелых осложнений. Нередко болезнь протекает незаметно, без высоких показателей АД. Но такое «мягкое» ее течение не менее опасно.

Тонометры Омрон. Купить хороший тонометр в Красноярске.

У здорового человека давление в норме составляет 120/80 мм рт. ст. Для некоторых людей нормой является пониженное АД – 100/70 – 100/60 мм рт. ст. или повышенное – 150/100 – 140/110 мм рт. ст. Однако, это исключение из правил. Для большинства же людей такие цифры не являются нормой.

Основная причина гипертонии – уменьшение просвета мелких сосудов, в результате чего затрудняется ток крови. Чтобы «продвинуть» кровь по кровеносно-му руслу, сердце работает с большим усилием – давление на стенки сосудов повышается, т. е. происходит увеличение АД.

Сегодня гипертоническая болезнь сильно помолодела. Ее можно встретить даже у подростка. Самые частые осложнения гипертонии – поражение сердца, головного мозга и почек. Но главная опасность заболевания в том, что высокое артериальное давление может привести к преждевременной смерти.

Увы, «помогает» гипертонии одолеть человека его собственное нежелание лечиться и проходить обследование. «Меньше знаешь про свои болячки – легче живётся» – так говорят пожилые люди. Это очень опасная точка зрения. Она чревата внезапным приступом, который может поделить жизнь человека на «до» и «после».

Как распознать гипертонию? Вначале увеличение артериального давления вызывает повышенную раздражительность, утомляемость, слабость, зрительные нарушения, бессонницу. Расстройства эти часто списываются на стрессы, работу с компьютером, астению. Позднее возникают типичные для гипертонии симптомы – головные боли (чаще в затылочной области) и головокружение. Тяжёлые мозговые инсульты случаются и на ранних стадиях заболевания! Читать далее »

О причинах нарушения сна и опасности храпа размышляет врач-сомнолог Ирина Владимировна КУБУШКО.

врач-сомнолог Ирина Владимировна КУБУШКОПожалуй, никому не надо доказывать, как важен для здоровья полноценный сон. Около 15 % населения земного шара страдает бессонницей, у каждого третьего взрослого человека отмечается храп, а синдром обструктивного апноэ (болезнь остановки дыхания во сне) отмечается у 4–7 % людей.

У человека, страдающего хроническим недосыпанием, по утрам болит голова, ухудшается память, снижается иммунитет, иногда возникают галлюцинации, увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета и даже возникновения онкопатологии.

ДНЕВНАЯ СОНЛИВОСТЬ

Дневная сонливость – весьма распространённое проявление нарушения сна. У неё могут быть две причины.

1. Банальный недосып.

2. Расстройство сна (фрагментация сна).

Если нарушение не столь выражено, надо постараться обойтись без лекарств. Бывает достаточно наладить режим отдыха и бодрствования, исключить кофе, курение, алкоголь, регулярно давать себе физические нагрузки. Если это не помогает – следует обратиться к специалисту.

Но часто дневная сонливость является проявлением серьезного заболевания – болезни остановки дыхания (СОАС или апноэ сна), которое начинается с «безобидного» храпа. Люди даже не предполагают, насколько оно опасно для жизни. У 90 % больных артериальной гипертензией наблюдается храп, а у каждого второго гипертоника выявляется СОАС. Это удручающие и очень опасные цифры.

ПРИЧИНЫ ХРАПА

Во время бодрствования мышцы глотки, языка и мягкого неба, находясь в тонусе, поддерживают верхние дыхательные пути в открытом состоянии. При засыпании происходит общее расслабление организма, в т. ч. мышц языка и мягкого неба, в результате чего дыхательные пути сужаются. Когда через них проходит воздух, расслабленная часть глотки начинает вибрировать, создавая звук – храп.

Причин возникновения храпа множество. При этом у одного человека может быть сразу несколько причин. Храпящий доставляет массу неудобств своим близким. У них нередко формируется серьезное недосыпание, осложняются межличностные отношения.

Исторический пример – британский премьер Уинстон Черчилль. Он имел избыточную массу тела, любил коньяк и сигары. А ночью выдавал такие трели, что леди Черчилль в панике бежала с супружеского ложа и последние десятилетия их семейной жизни провела в отдельной спальне со звукоизоляцией.

Причинами храпа в основном являются анатомические особенности:

Искривление носовой перегородки

Врожденная узость носовых ходов и/или глотки

Полипы в носу

Удлиненный небный язычок

Смещенная кзади маленькая нижняя челюсть с нарушением прикуса

Увеличение миндалин

Ожирение.

Помимо этого существуют факторы, дополнительно способствующие снижению мышечного тонуса носоглоточных мышц – «виновников» возникновения храпа: недостаток и нарушение сна, усталость, алкоголь и курение, снотворные препараты, старение (если не поддерживать себя в форме), менопауза, снижение функции щитовидной железы. Читать далее »

Попробуйте жить по-новому!

Каждый из нас слышал про это заболевание, каждый представляет, что это такое, но, к сожалению, почти каждый недооценивает опасность этой болезни.

Инсульт (острое нарушение мозгового кровообращения) – это гибель участка головного мозга из-за прекращения его кровоснабжения. Наш мозг нуждается в постоянном и полноценном кровотоке. Когда по каким-то причинам этот процесс внезапно нарушается, и возникает инсульт.

Что такое инсульт?

Если причиной прекращения кровоснабжения становится закупорка артерии атеросклеротической бляшкой или тромбом, говорят об ишемическом инсульте. Когда происходит разрыв артерии и кровоизлияние в мозг, возникает геморрагический инсульт. Наиболее частые причины геморрагического инсульта – разрыв расширенного участка артерии (врожденная патология сосуда – аневризма) или разрыв артерии на фоне высокого артериального давления.

При повреждении участка головного мозга нарушаются или полностью утрачиваются те функции, за которые этот участок мозга отвечал. Часто инсульт случается в одной половине головного мозга – происходит выпадение функций на противоположной половине тела человека (нервные пути от коры головного мозга перекрещиваются).

Необходимо помнить, что высшие мозговые функции в коре головного мозга представлены асимметрично. Если инсульт произошел в левой половине вещества мозга, это часто ведет к грубому нарушению речи больного (невнятная речь или ее полное отсутствие) и пониманию слов окружающих.

Почему возникает инсульт?

Нарушение мозгового кровообращения – не самостоятельное заболевание. Это лишь вершина айсберга, в основании которого лежат различные факторы риска.

На первом месте – гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия). Нелеченная или неправильно леченная гипертоническая болезнь постепенно приводит к изменению сосудистой сети и нарастанию признаков хронической недостаточности мозгового кровообращения.

Известно, что снижение среднего артериального давления (систолическое + диастолическое) / 2) на 5 мм ртутного столба снижает риск развития инсульта почти на 30 %. Но часто гипертоническая болезнь протекает практически бессимптомно. Человек не обращает внимания на свое состояние и не заботится о здоровье.

Мозговой инсульт. Лечение, профилактика, реабилитация. Профессорская клиника, Красноярск

Атеросклероз сосудов, кровоснабжающих мозг – на втором месте по своему участию в развитии инсульта. Атеросклеротическая бляшка нарушает ход крови и способствует развитию тромбообразования.

При нарушении сердечного ритма (мерцательная аритмия) может развиться ишемический инсульт. Дело в том, что при неритмично работающем сердце создаются условия для формирования тромба в ушке предсердия. Он может оторваться и закупорить сосуды легких или мозга. Читать далее »

профессор, д.м.н., отличник здравоохранения России, главный врач ООО «Азия Центр» Ирина Владимировна КУБУШКОБольшинство людей даже не может себе представить, насколько опасен для них храп. Храп встречается у 90 % больных артериальной гипертонией, а 50 % из них страдают синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС).

Многие специалисты относят храп к первой стадии СОАС. Чем опасно апноэ сна – рассказывает профессор, д.м.н., отличник здравоохранения России, главный врач ООО «Азия Центр» Ирина Владимировна КУБУШКО.

СОАС, или апноэ сна – это болезнь остановки дыхания во сне, опасная для человека внезапным прекращением доступа воздуха в дыхательные пути. Остановка дыхания во сне при апноэ нарушает структуру сна и приводит к дневной сонливости, в т. ч. за рулём. «Секундный сон» – причина 20 % всех тяжёлых ДТП в мире.

Ночью, во сне происходит общее расслабление мышц, в том числе расслабление мышц языка и мягкого нёба, в результате чего дыхательные пути могут сужаться. При прохождении воздуха через них часть глотки начинает вибрировать, издавая звук (храп). Он может возникнуть у человека в любом возрасте, но чаще бывает у тех, кто имеет избыточный вес, другие проблемы со здоровьем, курит. Нередко храп служит сигналом опасных заболеваний, угрожающих здоровью. И потому очень советую таким людям обратиться к врачу-сомнологу для выяснения: это только храп или уже апноэ?

В запущенных случаях ночное апноэ вызывает кислородное голодание, увеличивает риск развития острых состояний (инсульт, инфаркт, нарушения ритма сердца и др.) и может привести к ряду других заболеваний: атеросклерозу, гипертонии, нарушению ритма сердца, ишемической болезни сердца, метаболическим, гормональным и эндокринным расстройствам и др. Вот почему лечение храпа и апноэ сна – безусловная необходимость для таких пациентов.

«АЗИЯ ЦЕНТР» – первый центр китайской медицины и медицины сна в Красноярске

«АЗИЯ ЦЕНТР» – первый центр китайской медицины и медицины сна в Красноярске. Имеющееся у нас оборудование (Германия, Израиль) даёт возможность установить точный диагноз, а также выбрать тактику лечения при таких заболеваниях, как храп, апноэ сна, бессонница, синдром беспокойных ног и другие нарушения сна.

Основным методом лечения средне – тяжёлых форм апноэ сна является применение специального аппарата, так называемого СИПАП (СРАР). Он помогает человеку дышать во сне.

После прохождения курса лечения пробуждение будет лёгким, силы будут полностью восстановлены за ночь.

АЗИЯ-ЦЕНТР

Китайская медицина. Медицина сна.

г. Красноярск, ул. Водопьянова, 15.

тел.: 277-87-28, 2-505-275, 295-66-30

www.aziyacentr.ru

Лиц. ЛО-24-01-001694 от 03.02.2012 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Праздник, посвященный Всемирному дню сердца, стал первым мероприятием, проведенным общественной организацией помощи и содействия пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Участие в нем приняли не только сами пациенты, но и ведущие кардиологи Красноярского края.

Владимир Абрамович ШУЛЬМАН, профессор, доктор медицинских наук, председатель красноярского отделения Всероссийского научного общества кардиологовВладимир Абрамович ШУЛЬМАН, профессор, доктор медицинских наук, председатель красноярского отделения Всероссийского научного общества кардиологов:

«Я только что прилетел с Российского национального конгресса кардиологов. Что касается диагностики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний в России – здесь всё на достойном уровне, но когда речь заходит о профилактике – ситуация иная. Что значит профилактика? Это прежде всего контроль за такими показателями, как артериальное давление, уровень холестерина, уровень сахара в крови, масса тела и т. д.

Профилактика – это взаимодействие между врачом и пациентом. Если хирург сделал блестящую операцию, а больной после возвращения домой не контролирует ни давление, ни сахар, ни холестерин, то через 2 года он снова окажется на операционном столе. А это ведь сплошь и рядом.

Поэтому одна из главных задач создаваемой пациентской организации – заниматься профилактикой, пропагандой здорового образа жизни среди населения. Это очень непросто, здесь необходима большая работа, и участники этой организации, в том числе и личным примером, надеюсь, будут «продвигать» принципы профилактической медицины.

Вторая задача – организационные вопросы, помощь в увеличении доступности лекарственных средств – бесплатных, со скидкой и т. д. Здесь, конечно много вопросов и торможения, но пациенты могут и должны помогать друг другу».

Алексей Владимирович ПРОТОПОПОВ, профессор, доктор медицинских наук, депутат Законодательного собрания Красноярского краяАлексей Владимирович ПРОТОПОПОВ, профессор, доктор медицинских наук, депутат Законодательного собрания Красноярского края:

«Я уверен, что, выстроив конструктивную работу между врачебным сообществом, кардиологами и организацией, представляющей интересы пациентов, мы сможем более грамотно и эффективно выстроить и систему оказания медицинской помощи на территории Красноярского края. Очень мало территорий РФ могут продемонстрировать такую же динамику снижения смертности населения от сердечно-сосудистых болезней, как в Красноярском крае.

Конечно, нам есть куда расти, так как до европейских показателей еще очень далеко, но такая динамика дает понимание того, что мы движемся в правильном направлении. При одной существенной оговорке – если мы в полной мере объединим усилия по просвещению нашего населения. И главную цель пациентской организации я вижу как раз в пропаганде знаний и поведенческих правил для пациентов в экстремальных ситуациях.

Поясню, о чем я говорю: не нужно ждать, когда пройдет боль в груди, не нужно ждать, когда совсем отнимется речь или перестанет работать рука, – надо четко представлять, что при инсульте, инфаркте миокарда жизнеспасающими являются первые минуты развития заболевания, когда еще можно вмешаться, вернуть ракету на старт и избежать инвалидизации.

Я считаю, что информирование людей о том, что нужно делать, когда тебе плохо, является «краеугольным камнем» организации помощи и содействия пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, безусловно, должны выполняться такие функции, как поддержка пациентов, воздействие на правительство края, исполнительную власть с целью побуждения к выстраиванию более эффективной системы помощи». Читать далее »

Программа доктора Перевалова, красноясркВ прошлом номере мы напечатали материал о состоянии и впечатлениях участника оздоровительного курса доктора Перевалова «Очистись и живи без паразитов!» Газетная и интернет-публикация «Дневник пациента» заинтересовали нашу аудиторию. Владимиру Гавриловичу звонят до сих пор, и не только из Красноярска.

Но, оказывается, доктор Перевалов практикует еще одну программу – «Чистые сосуды». А человек молод настолько, насколько позволяют его сосуды. И мы продолжаем рассказ об опыте известного красноярского натуротерапевта.

– Насколько взаимосвязаны оба направления Вашей работы?

– Второе, «сосудистое», направление подсказала наша многолетняя практика по «паразитарной» программе. Восстановление здоровья человека идёт пошагово. Первый шаг – очищение организма – готовит и обеспечивает эффективность следующего.

Наши оппоненты возражают нам и говорят, что термины «очищение», «шлаки» – целительские, ненаучные. Но вот высказывание Гиппократа – великого учителя всех врачей: «Без очищения организма пища, принятая внутрь, становится ядом». Разве эта мысль потеряла сегодня актуальность?!

По сосудам течёт кровь. Её качественные параметры во многом определяются составом пищи и особенностями пищеварения. Нормализуя их, мы влияем на качество крови человека. А отсюда – имунные, строительные, энергетические и другие возможности нашего организма. Следующий этап – надо эту чистую, «хорошую» кровь доставить во все уголки и клеточки тела, а  дальше – обеспечить венозный возврат  крови снова к сердцу.

И вот теперь мы подходим к центральной проблеме, которую призвана решить сосудистая программа, – «заболачиванию» органов. Я не открою никакого секрета, сказав, что нарушение венозного возврата – это самое «болото», в разы снижает эффективность применяемых фармпрепаратов, является препятствием для любого лечебного воздействия.

А ведь кровь надо «протолкнуть» через эти «заболоченные» органы. Мозг даёт команду. И вот вам повышение АД и другие последующие проблемы. Читать далее »

Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения корпорации «ДЭНАС МС» выдано
регистрационное удостоверение № ФС-2007/163 от 07.08.2007 г. на медицинскую технологию
«Динамическая электронейростимуляция аппаратом «ДиаДЭНС-Кардио»
в лечении больных гипертонической болезнью».

Наукоёмкий прибор – лучший новогодний подарок!

Физиотерапевтический аппарат «ДиаДЭНС-Кардио»Физиотерапевтический аппарат «ДиаДЭНС-Кардио» предназначен для нормализации артериального давления. Действует просто, эффективно и безопасно!

Курсовое применение аппарата ДиаДЭНС-Кардио позволяет контролировать артериальное давление, что приводит к улучшению самочувствия и уменьшению медикаментозной нагрузки.

Кроме основного результата, использование аппарата приводит к уменьшению болей в сердце, стабилизации психоэмоционального состояния, нормализации сна и улучшению общего самочувствия.

Филиал в Красноярске: ул. П. Железняка, 18-409, т. 254-72-06

Приборы сертифицированы

znak

Чтобы прочитать дополнительную информацию о корпорации DЭНАС МС, её аппаратах и продукции пройдите по ссылке

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения корпорации «ДЭНАС МС» выдано регистрационное удостоверение № ФСР 2011/11929 на изделие медицинской техники  тонометр «ДЭНАС-03»

ДЭНС-Центр, КрасноярскМинувшим летом группа компаний «ДЭНАС» представляет новинку, которая может улучшить здоровье половины населения нашей страны! Речь идёт о 49 % россиян, которые страдают артериальной гипертонией. Именно для тех, кто желает контролировать своё давление и самочувствие, создан тонометр ДЭНАС.

Если раньше с проблемой гипертонии сталкивались в основном пожилые люди, то сегодня такой диагноз всё чаще появляется в медкартах директоров,  менеджеров, бизнесменов, чья деятельность связана с высоким эмоциональным напряжением, стрессами, недосыпанием и т. д. Всё больше жизней молодых и активных людей уносят сегодня инфаркты и мозговые инсульты.

ТОНОМЕТР – В КАЖДЫЙ ДОМ!

Предупредить опасные последствия гипертонической болезни можно. Если артериальное давление (АД) нестабильно, надо взять его под контроль! Целевой уровень давления – показатели, к которым нужно стремиться в лечении гипертонии, – должен быть ниже 140/90 мм рт. ст. Для больных сахарным диабетом – ниже 130/80 мм рт. ст. Оптимальное артериальное давление – 120/80 мм рт. ст.

Чтобы изучить свою болезнь, гипертоникам нужно ежедневно несколько раз измерять давление, особенно если ухудшилось самочувствие. Кардиологи настоятельно рекомендуют вести дневник таких измерений, чтобы видеть, как протекает заболевание.

ДЭНАС КОНТРОЛИРУЕТ ГИПЕРТОНИЮ

В последнее время хорошие результаты в комплексной терапии гипертонической болезни демонстрирует метод динамической электронейростимуляции (ДЭНС), который реализуется аппаратами серий «ДЭНАС» и «ДиаДЭНС», в том числе и специализированным прибором для коррекции давления ДиаДЭНС-Кардио.

Тонометр с коррекцией артериального давления, ДЭНС-Красноярск

Снижению артериального давления способствует импульсное воздействие на биологически активные точки и зоны. При курсовом применении ДЭНС у пациентов с гипертонической болезнью нормализуется АД, улучшается общее самочувствие, что позволяет постепенно уменьшить лекарственную нагрузку. Читать далее »

Федеральной службой по надзору в сфере здравоохранения корпорации «ДЭНАС МС» выдано регистрационное удостоверение № ФС-2007/163 от 07.08.2007 г. на медицинскую технологию «Динамическая электронейростимуляция аппаратом «ДиаДЭНС-Кардио» в лечении больных гипертонической болезнью».

ДиаДЭНС-Кардио«ДиаДЭНС-Кардио» открывает новый этап в жизни людей, страдающих гипертонической болезнью. Проблему, которая доставляла множество хлопот и переживаний, можно решить нажатием одной кнопки.

Последствия артериальной гипертонии уносят больше жизней, чем СПИД, раковые заболевания и туберкулез, вместе взятые.

Однако симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления, поэтому около половины больных впервые слышат о своем диагнозе лишь от врача скорой помощи.

Артериальная гипертония – заболе­вание, при котором наблюдается стабильно повышенное давление. Высокое АД постепенно начинает восприниматься организмом как норма, и на поддержание этой «нормы» идут немалые силы.

– А если гипертония никак себя не проявляет?

ДиаДЭНС-Кардио– Коварство болезни в том, что она может протекать незаметно для самого больного. Человек может ощущать дис­комфорт, но если после отдыха состояние улучшается, принимает это за проявление обычной усталости, годами не обращается к врачу.

Гипертонию часто называют тихим убийцей. Она медленно, но верно приводит к пораже­нию всех органов и тканей организма. Но в первую очередь гипертония повреждает жизненно важные органы: сердце, головной мозг, почки. Их называют «органы-мишени». Когда функция этих органов и систем вы­ходит из строя, появляются жалобы, возникают осложнения, которые представляют опас­ность не только для здоровья, но и для жизни человека. При резком повышении АД сосуды могут лопаться, отчего возникают кровоизлияния, самым опасным из которых является инсульт (кровоизлияние в мозг). Другим осложнением гипертонии является поражение почек. Читать далее »

тонометрПочему гипертоническую болезнь – хронический и опасный недуг – в России часто выявляют с опозданием, иногда недопустимо поздно?

По меньшей мере тому есть две причины. Первая, объективная, в резервных возможностях организма, когда сосудистая система какое-то время смягчает скачки артериального давления.

Вторая связана с отношением к собственному здоровью. Раздражительность, слабость, падение зрения, бессонницу люди списывают на что угодно –  стрессы, работу за компьютером, астению – вместо того, чтобы посоветоваться с врачом или проверить величину своего кровяного давления.

О важности контроля за АД и ранних признаках гипертонической болезни наша беседа с врачом-кардиологом высшей категории Константином  Александровичем  КУТИЩЕВЫМ Читать далее »



  • Аптеки-партнеры

  • Метки