Материал с дополнительной информацией

КОРСЕТ: Защита и Опора

Постоянные или периодические боли в спине мучают около трети россиян. Боли могут быть вызваны различными причинами – радикулитом, отложением солей, искривлением позвоночника, межпозвоночными грыжами – но одинаково мешают полноценной жизни. Однако многих заболеваний можно избежать, если уже на ранних стадиях развития болезни применять ортопедические корсеты.

Любой лечебный корсет для поддержания позвоночника представлен в виде жесткой основы, смягченной эластичной лентой. Для мягких корсетов лента может быть использована в несколько слоев, а для жестких моделей чаще всего применяется один или два слоя внешнего покрытия исключительно для смягчения действия жестких элементов на кожу. Ортопедические корсеты, выполненные в виде пояса, просты в эксплуатации, не заметны под одеждой и имеют высокие показатели эффективности.

Ортопедические корсеты по степени жесткости могут быть полужесткими и жесткими.

Полужесткий ортопедический корсет рекомендуют носить:

• Для людей активно занимающимся спортом (профессионалам и любителям) – ношение полужесткого корсета обеспечивает наружную фиксацию позвоночника, предохраняет мышцы от избыточного напряжения, оказывает согревающий и микромассажный эффект. Используется в качестве средства защиты мышц спины от травм, повреждений и растяжений.

• При продолжительных, тяжелых физических нагрузках – для обеспечения поддержки спины и, следовательно, предотвращения травм и растяжений.

• Водителям – при продолжительном пребывании за рулем для обеспечения естественной и правильной осанки во время поездки

• При боли в спине – обусловленной такими состояниями, как: спондилез, радикулит, остеохондроз, межпозвонковая грыжа и т.д. Устраняет излишние нагрузки, приходящиеся на конкретный позвоночный отдел, и для устранения болевого синдрома в результате мышечного спазма, которым сопровождаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Функции полужесткого ортопедического корсета:

• наружная фиксация пояснично-крестцового отдела позвоночника

• разгрузка пораженного участка

• предохранение мышц от избыточного напряжения

• согревающий и микромассажный эффект

Жесткие ортопедические корсеты

Показаны пациентам, перенесшим хирургическую операцию или спинальную травму. Применение этих изделий позволяет ускорить сроки реабилитации, защитить позвонки от возможного смещения во время восстановления и вместе с тем – компенсировать утраченную опорную функцию поврежденного сегмента позвоночного столба для того, чтобы:

• компенсировать опорную функцию пораженного сегмента;

• предохранить позвонки от дальнейшего смещения;

• ускорить процесс реабилитации. Читать далее »

Лор-лазер с ювелирной точностью исправляет деформацию носовой перегородки

Нос является «ключевой зоной» в сохранении здоровья или наоборот – развитии хронических заболеваний уха, глотки, придаточных пазух носа и верхних дыхательных путей в целом.

По статистике лишь 5 % людей имеют идеально ровную перегородку в носу. Это не означает, что остальные 95 % нуждаются в её хирургической коррекции. Но операцию нельзя откладывать, если у человека возникло стойкое затруднение носового дыхания, которое не поддается консервативному лечению. В клинике effi созданы уникальные возможности лечения данной патологии с использованием хирургического лазера.

Метод лазерной термопластики позволяет выпрямить и сформировать нужную форму хряща перегородки носа. Кроме того, лазерное излучение обладает стерилизующим действием и дает меньший послеоперационный отек.

Лазерная хирургия широко используется при вазомоторном рините, «нафтизиновой зависимости», носовых кровотечениях. Достаточно легко и комфортно для пациента с помощью лазера проводится полипотомия носа. Если причиной храпа является увеличение и провисание мягкого нёба, то здесь также может помочь ЛОР-лазер.

Лазерная хирургия для тех, кто бережет себя и своё время. Лечение проводится быстро, с минимальным вмешательством, высокой точностью и предсказуемостью результатов.

Я отвечу на ваши вопросы, если вы зададите их на сайте эффилор.рф или пришлете на почту клиники info@effi-clinic.ru. Для детального изучения и решения проблем пациента необходимо записаться на приём.

ул. Историческая, 111, корп. 3/2 (в районе «Космоса»),

ул. Дубровинского, 50 (напротив Культурно-исторического центра)
т. 205-00-11

Мы работаем для вас с 9.00 до 21.00 (пн. – сб.)

Лиц. ЛО-24-01-000962 от 24.12.2010 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Большинство людей даже не может себе представить, насколько опасен для них храп. Он встречается у 90 % больных артериальной гипертонией, а 50 % из них страдают синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС).

Апноэ сна ассоциируется с общим снижением качества жизни и работоспособности. Чем опасно апноэ сна – рассказывает профессор, д.м.н., отличник здравоохранения России, главный врач ООО «Азия Центр» Ирина Владимировна КУБУШКО.

СОАС, или апноэ сна, – это болезнь остановок дыхания во сне, опасная для человека внезапным прекращением доступа воздуха в дыхательные пути. Остановки дыхания во сне при апноэ нарушают структуру сна и приводят к дневной сонливости, в т. ч. за рулём. «Секундный сон» – причина 20 % всех тяжёлых ДТП в мире.

Ночью, во сне происходит общее расслабление мышц, в том числе расслабление мышц языка и мягкого нёба, в результате чего дыхательные пути могут сужаться. При прохождении воздуха через них часть глотки начинает вибрировать, издавая звук (храп). Он может возникнуть у человека в любом возрасте, но чаще бывает у тех, кто имеет избыточный вес, другие проблемы со здоровьем, курит. Нередко храп служит сигналом опасных заболеваний. Поэтому таким людям необходимо обратиться к врачу-сомнологу для уточнения: это только храп или апноэ?

В запущенных случаях ночное апноэ вызывает кислородное голодание, увеличивает риск развития острых состояний (инсульт, инфаркт, нарушения ритма сердца и др.) и является фактором риска гипертонической болезни, атеросклероза, ишемической болезни сердца, аритмий, метаболических, гормональных и нейрокогнитивных нарушений. Вот почему лечение храпа и апноэ сна – безусловная необходимость для таких пациентов.

«АЗИЯ ЦЕНТР» – первый центр китайской медицины и медицины сна в Красноярске. Имеющееся у нас оборудование (Германия, Израиль) даёт возможность установить точный диагноз, а также определить тактику лечения при таких заболеваниях, как храп, апноэ сна, бессонница, синдром беспокойных ног, и других. Читать далее »

Материал с дополнительной информацией читайте по ссылке

Единственный в Красноярске фемтосекундный лазер позволяет оперировать пациентов даже с тонкой и деформированной роговицей

Виталий Олегович Торопов, ведущий офтальмохирург центра коррекции зрения «ОКУЛЮС»

– Виталий Олегович, чем отличается красноярский «Центр коррекции зрения «Окулюс» от других глазных клиник?

– Главная задача нашего центра – следовать принципу замкнутого цикла, чтобы человек, придя в «Окулюс», мог получить полную офтальмологическую помощь в одном месте – от подбора высокоточных индивидуальных очков до сложнейших внутриглазных операций.

У нас консультируют доктор медицинских наук и 4 кандидата медицинских наук. Мы сотрудничаем с внештатным офтальмологом города, к.м.н. Сергеем Фёдоровичем Синяпко и известным в Красноярске детским офтальмологом, к.м.н. Василием Владимировичем Ивановым.

Другая особенность – в наших мощных технических возможностях. Оборудование ЦКЗ «ОКУЛЮС» с большой точностью позволяет определить показания для коррекции зрения, т. е. провести качественное обследование пациента. Кроме стандартных операций в «Окулюсе» выполняются и редкие, а иногда просто уникальные вмешательства.

Коррекция аномалий рефракции (миопия, гиперметропия и астигматизм) выполняется современным и безопасным методом LASIK на уникальном эксимерном лазере фирмы SCHWIND.

– И каковы достоинства данной технологии?

– Лазер оснащён сверхскоростной системой слежения за глазом и системой контроля толщины роговицы. Этот достаточно быстрый аппарат (750 импульсов в сек.) позволяет качественно обработать поверхность роговицы, придать ей новую форму и новый профиль. В результате меняется рефракция глаза, и зрение становится нормальным.

Такая операция позволяет исправить различные нарушения зрения: дальнозоркость (до +6 дпт.), близорукость (до –15 дпт.) и астигматизм (до ±6 дпт.). Вмешательство выполняется быстро, практически безболезненно и возвращает человеку хорошее зрение.

– Какое ещё оборудование использует «Окулюс»?

– Фемтосекундный лазер помогает выполнить первый этап операции. Миллионы импульсов лазера аккуратно срезают тончайшую плёнку с роговицы (90 мкр.), а не как обычным лезвием (110–130 мкр.). Важно, что наш лазер позволяет оперировать пациентов с очень тонкой роговицей. Большинство офтальмологических клиник таким пациентам в хирургическом лечении отказывает.

«Центр коррекции зрения «Окулюс»

г. Красноярск, пр. Мира, 122, пом. 52, 56,

т. 8 (391) 255-55-33

www.oculus-k.ru

Лиц. ЛО-24-01-00178 от 14.12.2012 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Мы продолжаем публикацию статей немецких ученых «Подвижные кости и суставы – даже в старости» / Dr. Christine Kraus – Dr. Eugen Schwarz Proteva Food AG, German Branch и «Гидролизат коллагена и остеоартрит» под ред. M. Teppner, Germany. Эти издания представляют взгляд изнутри на роль коллагена в профилактике и терапии остеопороза, остеоартрита, артроза и остеохондроза.

Остеопороз – системное заболевание скелета, для которого характерны снижение плотности кости и нарушение микроархитектоники костной ткани, что приводит к увеличению хрупкости костей и возрастанию риска переломов при минимальном воздействии.

При остеопорозе исчезают целые участки костной ткани, кость теряет свою сложную архитектуру, становится рыхлой и ломается даже при небольшой нагрузке.

В течение жизни человека все кости обновляются несколько раз, благодаря чему они способны сохранять гибкость. Но если костное вещество исчезает быстрее, чем образуется новое, уменьшается общая масса скелета.

Длительное развитие этого процесса, уменьшение костного вещества более чем на четверть ведет к возникновению остеопороза. Важно, что снижение костной массы происходит безболезненно, иногда без всяких симптомов на протяжении десятков лет, в чем и состоит коварство болезни.

Остеопорозом страдают как женщины, так и мужчины. Характерные для остеопороза переломы угрожают каждой третьей женщине и каждому шестому мужчине, а в возрасте 70 лет – каждому второму жителю планеты независимо от пола.

Ежегодно от осложнений остеопороза в России умирают тысячи людей. Однако страданий, дорогих операций и смерти можно избежать.

Общеизвестно, что прочность кости зависит от достаточного количества кальция в организме. Также известно, что этот макроэлемент усваивается при наличии витамина D3. Читать далее »

– Чем Ваше лечение отличается от такового в других клиниках, специализирующихся в области мужских болезней?

– Лечением заболеваний мужской половой сферы я занимаюсь около 20 лет. К сожалению, как и прежде, мужское здоровье атакует множество вредоносных факторов – стрессы, загрязнение окружающей среды, гиподинамия, нерегулярная половая жизнь, неправильное питание, все более жесткая урбанизация жизни современного человека.

Львиную долю в причинах мужских недугов занимают инфекции, передаваемые половым путём (ИППП), скрытая эпидемия которых имеет место в наше время.

К нам обращаются в основном пациенты, которые использовали уже все возможные таблетки и уколы в надежде на быстрое выздоровление. У многих процесс принял затяжной, хронический характер.

Объясняется это тем, что в таких случаях включаются более глубокие механизмы болезни, падает иммунитет, вследствие отёка и застоя нарушается кровообращение в половых органах.

Но лекарства доставляются кровью, поэтому в страдающие от нехватки крови органы они и не попадают. Вот почему особенностью нашего лечения является воздействие на все механизмы патологического процесса: иммунный, сосудистый, воспалительный, застойный. Важное направление – санация очагов скрытой инфекции. После выполнения этих задач лекарства поступают по назначению.

– Каковы возможности Вашего кабинета?

– В нашем арсенале, кроме лекарств, имеется и «тяжёлая артиллерия»: современные лазер, КВЧ, ультразвук и электростимуляция, вакуум, электро-магнитофорез и другие.

Применяются также инстилляции (введение в органы) лекарственных композиций. Процедуры, ввиду сложности и специфичности, выполняет врач. Всё это на фоне грамотно подобранной медикаментозной схемы позволяет значительно повысить эффективность лечения и справляться даже с запущенными формами болезни.

Строгая конфиденциальность обследования и лечения!

Поликлиника № 2 по ул. Бограда, 13, каб. 23

(возле городской администрации)

т. 242-77-91, 277-33-55

Лиц. ФС 24-01-000724 от 05.06.2009 г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Руководитель «Клиники вертебрологии» доктор Олег Богданович Савяк

Вообразите старый дом с обветшалыми стенами, прохудившейся крышей и дверью с ржавым замком, из которого торчит такой же ключ. Годами замок этот никто не открывал. Такое впечатление сложилось у меня в многолетней работе с тысячами пациентов, прошедших лечение. Аналогия «замок–ключ» и есть проблема шейно-затылочного сочленения со смещением I–II шейных позвонков. Умело открыв «замок», можно войти в божественный храм здоровья и решить много серьезных проблем пациентов.

– В чём ключевая проблема здоровья человека с точки зрения вертебролога?

– Известно, что центр регуляции всего организма, всех жизненно важных процессов лежит в продолговатом мозге, в центрах атланта – I шейного позвонка. Здесь же находится зубовой отросток II шейного позвонка.

Большое значение имеют также артерии, питающие головной мозг. Всё это расположено на стыке затылка и верхнешейного отдела позвоночника. Поэтому сочленение затылочной кости и первого шейного позвонка (атланта) должно быть очень точным, тогда сигналы от центров мозга к другим органам тела проходят беспрепятственно и организм работает «как часы». Увы, у большинства людей в той или иной степени имеется подвывих первого шейного позвонка или/и нестабильность второго.

– Продолжительность жизни человека зависит от состояния его позвоночника?

– Человек явно будет жить дольше, если стабилизировать состояние верхнешейного отдела его позвоночника. Выделяют 4 основные причины смерти человека: сердечно-сосудистая патология, онкология, алкоголизм и суицид. Причем в большинстве это наблюдается у людей в возрасте 45–60 лет.

Сердечно-сосудистая патология возникает в числе прочего из-за того, что I–II подвывихнутый позвонок сжимает проходящие к черепу сосуды. Сердцу, чтобы доставить кровь к голове, приходится работать на 10–30 % интенсивнее. И оно начинает «уставать», даже у молодых людей.

Злокачественные заболевания могут возникнуть оттого, что при компрессии сосудов и нейронов, соединяющих спинной и головной мозг, искажается сигнал регуляции от мозга к органам. Связь между мозгом и, например, почкой нарушается.

Что касается алкоголизма, тут, конечно, нельзя отметать жизненные реалии и человеческие слабости. Я часто слышу от пациентов, что после выпивки им становится легче и голова работает лучше. Всё оттого, что на время снимается мышечно- шейный зажим, мешающий жить. Читать далее »

Около 80 % информации о мире человек получает благодаря зрению. Не удивительно, что в последние десятилетия офтальмологическая техника совершенствуется быстрее, чем в других областях медицины. Тот факт, что в общей хирургии до сих пор используется скальпель, тогда как при офтальмологических операциях этот инструмент ушёл совсем уж в далёкое прошлое, говорит о многом.

Самым распространённым глазным недугом у людей старше 45 по-прежнему остаётся катаракта. Красноярская клиника современной офтальмологии «Берег» недавно приобрела новый аппарат Stellaris – факоэмульсификатор производства компании Bausch & Lomb (США). О преимуществах хирургии катаракты с помощью новой техники рассказывает врач-офтальмохирург клиники «Берег» Андрей Викторович ЛОХМАН.

Катаракта – это помутнение хрусталика глаза, препятствующее прохождению лучей света в глаз и приводящее к снижению остроты зрения. Единственный способ вернуть человеку зрение – операция с заменой мутного хрусталика глаза искусственной интраокулярной линзой (ИОЛ).

Факоэмульсификация – основное звено при хирургическом лечении катаракты. Корень слова «фако» означает «хрусталик», а «эмульсификация» – превращение в эмульсию. С помощью ультразвуковой энергии этот прибор «дробит» и превращает в водную эмульсию уплотнившийся и помутневший хрусталик пациента, удаляя его вакуумным отсосом. Далее имплантируется ИОЛ.

Андрей Викторович Лохман, врач-офтальмохирург КСО «Берег»

Ранее при подобных вмешательствах разрез роговицы доходил до 12–14 мм. Новый аппарат Stellaris позволяет сделать разрез, а фактически прокол 1,8 мм. Ткани повреждаются минимально, и негативных последствий для зрения пациента практически нет. Операция длится 10–15 минут на один глаз и считается «золотым стандартом» современной офтальмохирургии.

Вероятность послеоперационных осложнений значительно снижена. Через 14–15 дней человек может приступать к работе (если она не связана с физическим трудом) или сесть за руль автомобиля. Ранее реабилитация занимала 30–45 дней.

Сегодня катаракта «молодеет», в клинику часто обращаются люди активного трудоспособного возраста. И мы обязаны гарантировать человеку высокий результат лечения в кратчайшие сроки.

Для данного стандарта операций с минимальным разрезом мы используем современные искусственные хрусталики ведущих мировых производителей – Аlcon, Zeiss и Bausch & Lomb. Стоимость лечения определяется видом хрусталика – «Эконом», «Стандарт» или «Премиум» класса.

Первые, как правило, имплантируются пожилым пациентам. Но если человек молод и у него высокие профессиональные требования – мы можем применить хрусталики «Премиум» класса. Операция обойдётся несколько дороже, однако в любом случае вмешательство проводится на новом оборудовании, т. е. технология одинакова при любом виде хрусталика. Читать далее »

Почти каждому из нас приходилось сталкиваться с болью в шее и пояснице. Такие расстройства становятся всё более час-той причиной обращения к врачу. Без вмешательства специалиста осложнения остеохондроза могут привести к тяжёлым последствиям и в итоге – к инвалидизации человека. Вместо кормильца и добытчика он может стать обузой для семьи.

Клиника «ИНТЕРМЕДСЕРВИС-КРАСНОЯРСК» располагает опытом нейрохирурга мирового уровня, а оборудование полностью соответствует специфике применяемых современных эндохирургических технологий.

– Александр Евгеньевич, может ли сам пациент заподозрить, что у него не просто «радикулит»?

– Может. Важные отличительные признаки именно межпозвонковой грыжи – длительность болевого синдрома (свыше 3–4 недель), иррадиация боли в ногу или в паховую область. Часто единственный выход  в таких ситуациях – хирургическое вмешательство.

– Может ли грыжа рассосаться сама?

– Сама не рассосётся. Если грыжевое выпячивание достаточно велико и сдавливает корешок – могут развиться такие осложнения, которые уже не исправить.

Корешок отмирает, и функция нижних  конечностей частично или полностью утрачивается. Необратимый процесс может наступить через несколько месяцев, а у кого-то – через 1–2 недели. Не менее тяжёлое осложнение – расстройство функции тазовых органов.

– Каковы возможности вашей клиники?

– Мы располагаем опытом нескольких тысяч хирургических вмешательств при заболеваниях и травмах позвоночника.

При стенозе, нестабильности и смещении позвонков в поясничном отделе мы используем имплантаты Соflех – они скреп-ляют позвонки, но в то же время сохраняют подвижность позвоночника. Для стабилизации позвонков также используется система Legasy, а при спондиолистезах – Shiluet и Bi-twin.

• Хирургическое лечение межпозвонковых грыж;

• Оперативное лечение вальгусной деформации первого пальца стопы;

• Оперативное лечение привычного вывиха плеча, операции на сухожилиях;

• Оперативное лечение паховых, бедренных, послеоперационных вентральных грыж;

• Эндохирургические операции на коленном суставе.

ООО «ИНТЕРМЕДСЕРВИС – КРАСНОЯРСК»

ул. Партизана Железняка, 3Г-3К,

т. 251-21-56, 241-99-83

Лицензия № ЛО-24-01-001825 от 01.03.2013г.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Современная медицина не стоит на месте, и методы лечения заболеваний ЛОР-органов замещаются все более щадящими, эффективными и безопасными технологиями.

Еще 10–15 лет назад удаление аденоидов было очень болезненной, не всегда эффективной и, имеющей вероятность осложнений, операцией. Одно из них – кровотечение. Дело в том, что операции выполнялись вслепую, хирург не видел операционное поле, и тем более кровеносные сосуды, которые часто повреждались – возникало кровотечение.

Для минимизации осложнений и повышения эффективности хирургического лечения во многих современных клиниках мира сегодня применяется холодноплазменная хирургия. Недавно в арсенале клиники «ЛОР-net» появился аппарат холодноплазменной электрохирургии «Coblator-2» фирмы «ArtroCare». Наши врачи прошли обучение и стажировку у специалистов компании «ArtroCare» (США) и имеют сертификаты для работы с этим оборудованием.

Руководитель клиники ЛОР-NET, к.м.н., ЛОР-врач Маким Михайлович Зырянов

Суть методики в том, что удаляемая ткань не «срезается», как при обычной операции, а «выпаривается» при температуре около 50 градусов. Ожога окружающих тканей нет, но сосуды моментально «запаиваются», и хирург работает на сухом поле, т. е. кровопотеря практически отсутствует. Сокращается и время заживления, так как раневая поверхность не контактирует с нестерильным воздухом ни во время, ни после операции. Этот метод стал действительно «золотым стандартом» в современной ЛОР-хирургии.

Надо сказать, что такие вмешательства имеют одну принципиальную особенность. Связана она с тем, что расходные материалы довольно дороги, являются одноразовыми и закупаются за рубежом, поскольку отечественных аналогов не существует. Поэтому лечение обходится дороже, но результаты его и отсутствие осложнений того стоят.

В нашей клинике проводится холодноплазменное удаление аденоидов (аденотомия) и холодноплазменное частичное удаление небных миндалин (аденотонзиллотомия). Лечение проводится под щадящей кратковременной общей анестезией, что дает возможность выписать ребенка домой через два часа после операции. Читать далее »

Одним из самых распространённых заболеваний опорно-двигательного аппарата является плоскостопие. Так называют деформацию стопы с уплощением (понижением) её сводов. В нормальном состоянии стопа человека имеет два свода – продольный (вдоль стопы по внутреннему ее краю) и поперечный (расположенный под основаниями пальцев). Они выполняют важную функцию удержания равновесия и амортизации. Если мышцы и связки здесь ослабевают – стопа оседает, становится плоской, утрачивает свои функции.

От чего болят суставы

Тогда нагрузку, которую ранее выполняли стопы, вынуждены компенсировать суставы ног (тазобедренный, коленный, голеностопный) и позвоночник. Но они для этого не предназначены! В результате быстро изнашиваются и повреждаются.
Дискомфорт и боли в пояснице, в стопах, коленях и бёдрах, а также утомление от ходьбы при плоскостопии возникают тогда, когда организм уже не в силах обеспечивать нормальное и безопасное передвижение. Формируется патологическая осанка. В дальнейшем нарушения работы опорной системы могут привести к артрозу и сколиозу. А кроме того, плоскостопие часто провоцирует развитие варикозной болезни.

Этой болезни одинаково подвержены как представители сидячих профессий, так и те, кто проводит весь день на ногах. У первых из-за отсутствия нагрузок мышцы и связки становятся слабыми, а у вторых нагрузка слишком велика – мышцы и связки не справляются с ней. Если не принять мер, без ортопедической коррекции и у тех, и у других процесс будет неуклонно прогрессировать.

Виды плоскостопия

Плоскостопие делится на продольное и поперечное, т. е. стопа может увеличиваться как в длину, так и в ширину. Встречается также продольно-поперечное, или комбинированное, плоскостопие.

При поперечном плоскостопии из-за костно-хрящевых разрастаний головки первой плюсневой кости («косточки») расширяется передний отдел стопы. Поперечный вид плоскостопия встречается чаще.

Степени плоскостопия

Кроме того, заболевание делится на врожденное и приобретенное. Врожденное плоскостопие встречается редко. Лечат его уже с первых дней появления малыша на свет. Чаще плоскостопие бывает приобретённым: травматическим, паралитическим, рахитическим и статическим.

Травматическое плоскостопие возникает из-за переломов костей стопы и голеностопного сустава или повреждения мышечных тканей и связок. Паралитическое плоскостопие является результатом перенесённого полиомиелита, паралича мышц стопы и большеберцовых мышц.

Но самой распространенной формой является статическое плоскостопие (80 % всех случаев), которое возникает вследствие слабости мышц и связочного аппарата голени и стопы.

Признаки плоскостопия

• Стоптаность обуви с внутренней стороны (особенно видно на каблуке).

• Быстрая утомляемость ног при ходьбе и стоячей работе.

• Боль в стопах после больших физических нагрузок.

• Усталость, боль, тяжесть, возможны даже судороги в конце дня.

• Мучительный дискомфорт при передвижении на каблуках.

• Ощущение, будто нога выросла в размере по длине и/или ширине, и вследствие этого возникла необходимость в покупке обуви на размер больше.

• Отёчность в области лодыжек.

• На последней стадии заболевания помимо ног начинает болеть поясница, а хождение в обуви становится мучением. Боли в ногах могут сочетаться с головными болями.

• Помимо плоскостопия часть этих симптомов может соответствовать варикозному расширению вен. Читать далее »

20 октября более чем в 80 странах отмечался Всемирный день профилактики остеопороза. Этот день проводится ежегодно с целью донести до людей всего мира информацию о том, что остеопороз – «молчаливая эпидемия», при которой на протяжении длительного времени симптомы отсутствуют и лишь единственной жалобой может быть боль в спине. К сожалению, российские реалии таковы, что заболевание выявляют чаще при развитии первого перелома.

Остеопороз – одно из самых распространенных в мире заболеваний, ему подвержены каждая третья женщина и каждый пятый мужчина. В нашей стране остеопорозом страдают 31–33 % женщин и 23–24 % мужчин – более 10 млн. человек. В России именно остеопороз является основной причиной переломов шейки бедра. Ещё важнее статистики то, что заболеваемость в последние десятилетия неуклонно растет.

Чрезвычайно важна профилактика постменопаузального остеопороза. Это касается, в первую очередь, женщин 40–50 лет, которые недавно вошли в менопаузу или которым осталось несколько лет до её наступления. В этом возрасте начинают преобладать процессы резорбции костной ткани (рассасывания) над костеобразованием, что приводит со временем к развитию остеопороза в более старшем возрасте.

Наступление менопаузы ускоряет резорбцию кости, что связано с резким снижением уровня женских половых гормонов (эстрогенов). Пик костной массы (накопленная к 25 годам максимальная плотность костной ткани) и скорость потери костного вещества определяют степень риска остео-пороза и возможность переломов.

Исследования показали, что в первые 5 лет менопаузы скорость снижения плотности кости наиболее велика. У некоторых женщин за этот период потеря костной массы может достигать 15 %.
Но именно в эти годы можно активно и с лучшими результатами воздействовать на процессы вымывания кальция из костей!

Факторы риска раннего развития постменопаузального остеопороза:

• этническая принадлежность (белая и азиатская расы);

• женщины с ранней (40–44 года) или преждевременной менопаузой (36–39 лет), овариоэктомией в молодом возрасте;

• женщины с олиго- или аменореей в анамнезе, бесплодием;

• более трех беременностей и родов, длительная лактация;

• генетическая предрасположенность;

• пациентки после химиотерапии по поводу рака любой локализации;

• пациентки с сопутствующими заболеваниями (диабет, гипо- и гипертиреоз, хронические заболевания почек и печени), длительный прием (3 и более месяца) глюкокортикоидов;

• женщины с низкой массой тела (менее 60 кг);

• злоупотребление алкоголем, кофеином, курение;

• малоподвижный образ жизни.

Профилактика остеопороза начинается с детского и подросткового возраста, когда должны быть обеспечены наиболее благоприятные условия для активного роста и укрепления скелета. Но и в возрасте 40–50 лет вы можете отодвинуть остеопороз или замедлить его развитие.

Что же надо делать женщине в возрасте 40–55 лет для того, чтобы как можно дольше оставаться молодой и активной? Важную роль в профилактике и лечении остеопороза занимает здоровый образ жизни.

Физическая активность должна включать ходьбу, которая дает нагрузку на кости. К примеру, при регулярных занятиях гимнастикой 3–4 раза в неделю по 30–40 мин. можно уже в течение первых месяцев добиться увеличения костной массы на 3–5 %. Читать далее »